TRABZON – Trabzon
İl Sağlık Müdürlüğü, '29 EKİM DÜNYA İNME GÜNÜ' dolaysıyla bir açıklama yaptı.
TRABZON İL SAĞLIK
MÜDÜRLÜĞÜ'NÜN '29 EKİM DÜNYA İNME GÜNÜ' AÇIKLAMASI:
"Beyin
damar hastalıkları dünyada en fazla fonksiyon kaybına neden olan, yaşam
kalitesini en fazla etkileyen ve ölüm nedeni olarak da ikinci sırada yer alan
hastalık grubudur. Dünya'da bir yılda 17 milyon kişi inme geçirmekte ve 6
milyon kişi inme nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Son 3 yılda (2015-2018
yılları) açıklanan TUİK raporlarına göre Türkiye'de beyin damar hastalıkları
nedeniyle hayatını kaybeden kişilerin sayısı 35 bin - 40 bin arasında
değişmekte ve yıllar içinde artış göstermektedir.
Toplumun
risk faktörleri konusunda bilgilendirilmesi, özellikle yaşam tarzı
değişiklikleri ile inmelerin %70 oranında, diğer değiştirilebilir tıbbi
faktörlerin de giderilmesi ile inmelerin %90 oranında önlenebildiği
bilinmektedir.
İnme oluşumunda en
önemli risk faktörleri:
Tütün
kullanımı, sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivitedir. Bu risk
faktörleri; yüksek kan şekeri (diyabet), yüksek kan basıncı (hipertansiyon),
yüksek kan yağları (hiperlipidemi) gibi ciddi problemlere yol açar.
Diğer risk
faktörleri:
Metaboliksendrom
(bel çevresinde yağlanma, yüksek kan yağları, yüksek kan basıncı, yüksek kan
şekerinin aynı anda bulunması; diyabet, kalp krizi ve inme riski çok
yüksektir.), kronik stres, düzensiz kalp ritmi, doğum kontrol hapları ve bazı
hormon ilaçları kullanımı.
İnmenin
belirtileri genellikle ani gelişen yüz, kol, bacak veya sıklıkla vücudun bir
yarısında kuvvet kaybı olur. Bunların dışında aynı bölgelerde uyuşma, bayılma,
bilinç bulanıklığı, konuşmada veya konuşulanları anlamada güçlük, sebebi
bilinmeyen şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, dengeyi sağlayamamak, bir gözde
veya her iki gözde görme kaybı, bilincin tamamen kaybı görülebilir.
İnme
bulguları olayın beynin hangi bölgesini etkilediğine ve şiddetine bağlıdır.
İnme bulguları olduğu zaman çok şiddetli olmasa dahi en kısa sürede hastaneye
gidilmelidir. Çünkü inme ilerleyebilir.
İnme Riskini
Azaltmak İçin;
-
Tütün ve alkol kullanımından uzak durulmalı,
-
Sigara dumanına maruz kalınmamalı,
-
Günde en az 30 dakika fiziksel aktivite yapılmalı,(ev, bahçe işi, yürüyüş gibi)
-
Diyette yağ, şeker ve tuz azaltılmalı,
-
Günde 5 öğün sebze ve meyve tüketilmeli,
-
Ayrıca doktorumuza danışarak kan basıncı, kan yağları, kan şekeri ve kilomuzu
öğrenmeli, doktorumuzun önerilerine uymalıyız.
-
Aile bireylerimizi de sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri konusunda teşvik
etmeliyiz.
Sağlığınız Kıymetli,
Kıymetini Bilin!"
25.10.2019